Trẻ sơ sinh không chịu ngủ, hay khóc đêm khiến mẹ lo lắng và mệt mỏi, vậy có mẹo chữa trẻ khóc đêm nào đơn giản mà hiệu quả không? Dưới đây là một vài cách trị trẻ khóc đêm mà Huggies muốn chia sẻ cho mẹ, cùng xem nhé!
Vì sao trẻ hay quấy khóc về đêm?
Trẻ khóc đêm, hay còn gọi khóc dạ đề, là một biểu hiện sinh lý hoàn toàn bình thường. Mỗi đêm, trẻ thường có biểu hiện như trăn trở, khó chịu, quấy khóc không ngủ hoặc trẻ sơ sinh hay giật mình thường xuyên trong lúc ngủ rồi khóc to.
Chứng khóc dạ đề thường xuất hiện ở trẻ sơ sinh cho đến 3 tháng tuổi nhưng hiện nay khoa học vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân. Sau khi trẻ đủ 3 tháng tuổi thì sẽ tự ngừng khóc mà không cần bất kỳ một phương thức điều trị nào.
Khóc đêm kéo dài sẽ không chỉ có những tác động tiêu cực đến cơ thể trẻ mà bên cạnh đó còn ảnh hưởng đến tâm lý của cha mẹ vì thường xuyên thức đêm, mất ngủ và dễ bị stress.
Hiện tượng trẻ hay quấy khóc về đêm xuất phát từ những nguyên nhân sau:
- Đói bụng: Dạ dày của trẻ em rất nhỏ, do đó mẹ cần cho bé ăn đều đặn và nhiều lần trong ngày, mỗi lần ăn cách nhau khoảng 2 – 3 giờ đồng hồ để tránh tình trạng con quấy khóc vì đói bụng giữa đêm. Nếu trẻ khóc đêm, tím môi hoặc cho tay vào miệng thì mẹ nên cho con bú/ăn ngay để bé tiếp tục có giấc ngủ ngon.
- Tã ướt: Tã lót ướt sũng sẽ làm lạnh, gây kích thích khiến trẻ khó chịu và quấy khóc vào ban đêm. Lúc này, mẹ cần kiểm tra và nhanh chóng thay tã để giúp bé dễ chịu hơn và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
- Dị ứng: Đường hô hấp bị kích ứng hay da dị ứng do khói thuốc, phấn rôm, mùi hóa chất, thuốc xịt côn trùng,… cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm. Do đó, mẹ cần đảm bảo phòng ngủ của bé luôn được sạch sẽ và thoáng mát để hạn chế tối đa các nguyên nhân gây khiến bé bị dị ứng.
