Cao huyết áp khi mang thai nếu không được kiểm soát kịp thời có thể dẫn đến nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, đây là tình trạng có thể phòng tránh và chữa trị. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho mẹ một số thông tin quan trọng về triệu chứng cao huyết áp trong thai kỳ.
1. Huyết áp cao là gì?
Huyết áp cao (tăng huyết áp) là tình trạng khi áp lực máu bơm qua động mạch quá cao. Ở mỗi nhịp tim, tâm thất trái (một trong bốn buồng tim) co bóp và tống máu mang oxy đến động mạch chủ. Nếu áp lực bơm máu cao, nó sẽ ảnh hưởng đến thành động mạch.
Khi đo huyết áp, số đầu tiên được ghi nhận là huyết áp tâm thu – áp lực động mạch khi tim co. Số thứ nhì là huyết áp tâm trương– áp lực động mạch khi tim nghỉ giữa 2 nhịp co.
Đơn vị đo huyết áp là milimet thuỷ ngân (mmHg) – áp lực cần để làm cột thuỷ ngân chạy lên. Cách đo truyền thống là dùng loại máy đo có vòng băng quấn quanh tay và đồng hồ đo. Đây vẫn được đánh giá là cách đo chính xác nhất cho tới nay.
2. Cao huyết áp khi mang thai
Cao huyết áp khi mang thai không phải là một triệu chứng hiếm gặp. Tình trạng này xảy ra do những thay đổi về sinh lý tim mạch khiến cơ thể mẹ bầu cần lưu lượng máu nhiều hơn ở một số bộ phận, từ đó tạo áp lực lên thành mạch máu và khiến huyết áp tăng.
Trong suốt thai kì, thường thì huyết áp của bà bầu ít thay đổi trong 30 tuần đầu. Từ lúc này trờ đi đến khi sinh bé, huyết áp có thể tăng nhẹ và thường mẹ không cần lo lắng.
Huyết áp bình thường ở phụ nữ mang thai sẽ dưới 140/90, còn với mẹ bầu khi bị cao huyết áp thai kỳ sẽ có huyết áp tăng cao lên vượt mức bình thường. Tuy nhiên, kết quả này còn phụ thuộc vào cơ thể mẹ bầu, hoạt động và mức độ giữ nước.
Huyết áp bình thường: dưới 140/90
Tăng huyết áp nhẹ: 140/90 đến 149/99
Tăng huyết áp trung bình: 150/100 đến 159/109
Tăng huyết áp nặng: 160/110 hoặc cao hơn
Trong một số trường hợp, cao huyết áp cũng có thể diễn ra trước khi mang thai và trở nặng hơn khi bạn bước vào thai kỳ. Một số bà bầu có thể tăng huyết áp trước tuần 20 của thai mà họ không phát hiện được.
Một điều quan trọng bạn cần lưu ý, các bà bầu bị tăng huyết áp trước khi mang thai đều có nguy cơ cao xuất hiện dấu hiệu tiền sản giật. Chính vì điều này, mẹ bầu bị tăng huyết áp vô căn trước khi mang thai sẽ cần được theo dõi sát sao hơn vì cả hai mẹ con đều có thể bị ảnh hưởng.
Ngoài ra, cao huyết áp cũng có khả năng chỉ xuất hiện trong thai kỳ, nếu đi kèm triêu chứng phù và đạm niệu sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ và bé.
Tham khảo: Thai nhi 37 tuần phát triển như thế nào?
3. Cao huyết áp khi mang thai có nguy hiểm không?
Trường hợp mẹ bị huyết áp cao khi mang thai sẽ cần được bác sĩ kiểm tra và theo dõi thường xuyên, nhất là từ tuần thứ 20 của thai. Nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời, huyết áp cao sẽ có thể gây nguy hiểm cho mẹ và thai nhi:
- Nguy cơ tiền sản giật cao ở mẹ
- Làm tăng nguy cơ bong nhau thai ở nơi nhau bám vào thành tử cung. Biến chứng này có thể dẫn đến chảy máu và ảnh hưởng tới việc cung cấp máu và oxy cho thai nhi. (Tham khảo: Nhau bong non)
- Phát triển thành tăng huyết áp thực sự sau khi sinh bé.
- Mẹ có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch về sau.
- Giảm lượng máu nuôi đến em bé, dẫn đến nguy cơ sinh non.
Một số biểu hiện thường gặp của cao huyết áp thai kỳ là tăng cân nhanh, có dấu hiệu bị phù toàn thân, tiền sản giật kèm theo đạm niệu. Bố mẹ cần lưu ý và tìm gặp bác sĩ ngay nếu nhìn thấy những dấu hiệu trên nhằm tránh những ảnh hưởng đáng tiếc.
Tham khảo: Thai nhi 38 tuần: Sự phát triển của bé và lưu ý mẹ cần biết
4. Nên làm gì khi bà bầu bị cao huyết áp trước, trong khi và sau thai kỳ?
Trước thai kỳ
Bạn hãy tham khảo bác sĩ để lên kế hoạch chăm sóc phù hợp và theo dõi sức khỏe trong suốt quá trình mang thai. Dưới đây là một số vấn đề quan trọng mẹ cần trao đổi trước với bác sĩ:
- Bất kỳ dấu hiệu bất thường, vấn đề về sức khỏe hiện tại
- Loại thuốc đang dùng
- Phương pháp ăn uống, vận động đúng cách
Trong thai kỳ
- Quan tâm đến việc chăm sóc tiền sản từ sớm và thường xuyên, luôn đi khám thai đúng lịch hẹn
- Không sử dụng bất kỳ loại thuốc nào chưa qua tham khảo bác sĩ
- Theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà bằng máy đo huyết áp, và tìm gặp bác sĩ ngay khi huyết áp tăng cao hơn bình thường hoặc nếu mẹ có dấu hiệu tiền sản giật
- Duy trì chế độ ăn uống và vận động lành mạnh
Sau thai kỳ
Mẹ nên chú ý lắng nghe cơ thể của mình và quan sát bất kỳ dấu hiệu bất thường xảy ra với cơ thể. Khi mẹ bị huyết áp cao trong quá trình mang thai, nguy cơ đột quỵ và mắc các chứng bệnh khác có thể tăng lên theo. Hãy tìm gặp bác sĩ hoặc di chuyển đến bệnh viện ngay khi mẹ có dấu hiệu tiền sản giật sau sinh.
Tham khảo: Nhiễm độc thai nghén (Tăng huyết áp thai kỳ)
Cao huyết áp khi mang thai có thể mang đến nhiều nguy cơ cho cả mẹ và bé. Chính vì điều này, bạn cần bắt đầu phòng tránh tăng huyết áp bằng cách theo dõi huyết áp định kỳ, ăn uống lành mạnh (hạn chế ăn quá mạnh, ăn nhiều mỡ động vật, uống rượu bia) và vận động phù hợp khi có kế hoạch mang thai.
Nếu mẹ còn những câu hỏi đang phân vân cần lời giải đáp. Hãy nhanh chóng gửi ngay câu hỏi của mình về các Chuyên gia Huggies® để được tư vấn thêm mẹ nhé!
