Giới thiệu Gà ác hầm bào ngư là một trong những món ăn rất bổ dưỡng. Gà ác có nhiều đạm và sắt, rất bổ máu. Rất tốt cho phụ nữ mang thai và phụ nữ sau khi sinh.   Nguyên liệu – Gà ác 1 con. – Nấm bào ngư 50g. – Rượu trắng, gừng, muối, hành tươi.  

Giới thiệu Giúp bà bầu không bị tăng cân, đồng thời giúp bà bầu sáng mắt, chống sâu răng, chống các bệnh về viêm khớp. Nguyên liệu – 1 quả đu đủ chín vàng – Vài cặp chân gà, lạc, gia vị, gừng Hướng dẫn  Bước 1: Chân gà làm sạch, luộc qua một nước và đổ bỏ nước.  Bước 2: Cho

Hướng dẫn Đậu hũ kết hợp với đậu hà lan là một món ăn không thể thiếu trong thực đơn của các Mẹ. Cùng tham khảo qua món ăn ới nhiều giá trị dinh dưỡng này nhé. Nguyên liệu 1 miếng đậu hũ. 200gr đậu Hà Lan, hành khô, muối, nước mắm ngon, dầu ăn. Hướng dẫn Bước 1: Đậu

Giới thiệu Món này dinh dưỡng toàn diện, chứa nhiều loại chất dinh dưỡng như protein, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin D, vitamin C, canxi, phốt pho, sắt…Thai phụ ở thời kỳ đầu thường ăn có thể đáp ứng nhu cầu về chất dinh dưỡng để bào thai phát triển. Nguồn tổng hợp Nguyên liệu 250g gạo. 250g

Giới thiệu Theo Đông y, nhân sâm có tác dụng đại bổ nguyên khí và cũng là vị thuốc quý hiếm, đứng đầu bộ thuốc quý “Sâm – Nhung – Quế – Phụ”.   Nguyên liệu – Bột nhân sâm 3g. – Gạo tẻ 100g. – Đường phèn vừa đủ.   Hướng dẫn Bước 1: Vo sạch gạo, trộn với

Giới thiệu Mách cho các mẹ cách nấu cháo bồ câu thơm ngon và bổ dưỡng trong thời kỳ thai nghén.   Nguyên liệu – Chim bồ câu: 2 con. – Gạo tẻ: 100g. – Đậu xanh: 50g. – Nấm hương: 8 tai. – Bọng gà: 1 cái. – Gừng: 1 củ. – Hành lá: 1 cây. – Ngò rí,