Mang thai là thời điểm bạn phải chú ý đặc biệt về những gì bạn ăn, biết được đâu là thực phẩm an toàn nên ăn và đâu là thực phẩm có thai không nên ăn. Bạn cần biết rằng có một số thực phẩm có chứa độc tố mà nếu bạn ăn vào, có thể dẫn đến tình trạng khuyết

1. Những điều cần tham khảo bác sĩ Trước khi quyết định mang thai, bạn hãy đến gặp bác sĩ để trao đổi về tình hình sức khỏe hiện tại, cũng như một số thông tin quan trọng khác có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và thai nhi sau này. Một số thông tin bố mẹ

Có nên uống cà phê khi mang thai? Những khi mệt mỏi hay buồn ngủ khi đang làm việc, bạn thường nghĩ ngay đến một tách cà phê hoặc trà. Những thức uống chứa chất caffeine này thường kích thích thần kinh và giúp bạn giữ được tỉnh táo. Nhưng bạn đã bao giờ nghĩ đến những tác hại của những

Mỗi phụ nữ là một cá thể riêng lẻ và duy nhất. Các yếu tố như di truyền, giới tính, tuổi tác, môi trường, chế độ ăn uống, nghề nghiệp, lối sống và sự trao đổi chất ảnh hưởng đến số cân cũng như chuyện tăng, giảm cân của chúng ta trong suốt cuộc đời. Thông thường, một phụ nữ có

Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ luôn là một trong những mối bận tâm hàng đầu của mẹ bầu khi có thai. Một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ là “đà phóng” chosự phát triển toàn diện của bé sau này. Đặc biệt nhất là chế độ dinh dưỡng trong tam cá nguyệt đầu tiên, hay còn gọi là 3 tháng đầu thai kỳ,

Thiếu máu có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời nhưng nó lại đặc biệt khá phổ biến đối với phụ nữ khi bước vào thời kỳ mang thai. Nếu không được kiểm soát kịp thời, thiếu máu khi mang thai có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và