Một vài cặp đôi đã cố gắng để mang thai gần như ngay lập tức sau khi sẩy thai hay thai lưu, những người khác cảm thấy họ cần thêm thời gian để hồi phục lại. Dành nhiều thời gian để hồi phục lại là điều đặc biệt quan trọng nếu bạn sảy thai ở 3 tháng giữa thai kỳ (tam cá nguyệt thứ hai) của thai kỳ.

Việc quyết định khi nào nên bắt đầu hoàn toàn phụ thuộc vào bạn và chồng bạn. Hãy làm những gì bạn cảm thấy là tốt nhất, không có điều gì gọi là đúng hay sai hoàn toàn. Đừng để những người khác gây áp lực lên bạn khi bạn chưa sẵn sàng. Mọi người, từ bác sỹ đến mẹ chồng của bạn đều có thể có ý kiến, nhưng ý kiến của bạn mới là quan trọng.

Có thể sẽ có ai đó nói với bạn rằng việc mang thai lại ngay sau khi sẩy thai hay thai lưu sẽ làm giảm bớt nỗi đau buồn của bạn. Tuy nhiên, bạn mới chính là người cảm nhận và quyết định việc này.

Bên cạnh thời gian để vượt qua mất mát và phục hồi, đây có thể là một ý tưởng tốt để chờ cho cơ thể bạn quay lại với trạng thái bình thường.

1. Nếu bạn nhanh chóng có thai lại ngay sau khi bị thai lưu, ngay cả khi chưa có kinh trở lại, bạn sẽ không có số liệu đáng tin cậy về ngày cuối chu kỳ. Điều này gây khó khăn cho việc xác định bạn đang ở giai đoạn nào, có thể dẫn đến sự nhầm lẫn và lo lắng về sự phát triển của thai nhi.
2. Nếu bạn vẫn còn sót lại nhau thai kể từ lần sẩy thai trước, bạn có thể làm xét nghiệm dương tính. Kết quả xét nghiệm dương tính này đến từ những hoóc môn vẫn còn tồn tại từ lần mang thai trước. Bạn có thể bắt đầu ra máu và chuột rút và nghĩ rằng bạn đang bị sẩy thai lần nữa, nhưng trên thực tế bạn vẫn đang ở trong các giai đoạn của lần sẩy thai đầu tiên. Nếu bạn không đợi trong khoảng 4 tuần hoặc hơn cho đến khi có kinh trở lại, bạn sẽ không biết liệu kết quả xét nghiệm dương tính này có cho thấy là bạn đang có bầu lần nữa hay không.

Có một số ý kiến cho rằng một vài phụ nữ đặc biệt có khả năng có thai ngay 2-3 tháng sau khi sẩy thai hay thai lưu, tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học chứng minh điều này.

Nếu có biến chứng với thai kỳ, bạn nên hỏi bác sỹ của mình trước khi bắt đầu cố gắng có thai sau khi sẩy thai, bởi bạn và chồng có thể cần có một số chữa trị.

Tham khảo: Dấu hiệu mang thai tuần đầu

Sảy thai là gì?

Sảy thai là hiện tượng thai bị tống ra khỏi buồng tử cung trước tuần thứ 22 của thai kỳ. Sảy thai sớm là trường hợp sảy thai trước 12 tuần và sảy thai muộn là từ 12-20 tuần. Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu, 85% phụ nữ đã từng sảy thai một lần sẽ có một thai kỳ an toàn trong những lần tiếp, 75% phụ nữ đã từng sảy thai 2,3 lần sẽ mang thai thành công ở những lần tiếp theo.

Nguyên nhân của việc sảy thai

Sảy thai là một trải nghiệm tiêu cực, gây tác động đến cả vợ và chồng. Trong đó, người phụ nữ phải trải qua những tổn thương cả về thể xác lẫn tinh thần nặng nề. Theo Healthline, nguyên nhân chính gây sảy thai là do nguyên nhân di truyền và bất thường nhiễm sắc thể. Những yếu tố này kìm hãm sự phát triển của thai nhi. Bên cạnh những yếu tố trên, nồng độ nội tiết tố, đái tháo đường không kiểm soát tốt, tiếp xúc với các tác nhân độc hại, bất thường ở tử cung, dùng thuốc, hút thuốc, lạm dụng rượu và ma túy cũng có thể dẫn đến sẩy thai. Huyết khối hay thai ngoài tử cung cũng có thể dẫn đến sẩy thai tự nhiên khoảng tuần thứ sáu đến thứ tám của thai kỳ.

Bác sĩ Bùi Thị Thu Hà cũng đưa ra một số lời khuyên:

Chính vì có nhiều nguyên nhân dẫn đến sẩy thai, mẹ cần được khám tổng quát hay khám và tư vấn tiền thai để có một thai kỳ suôn sẻ. Với các trường hợp sẩy thai 1 lần thì có thể có những nguyên nhân thoáng qua, chỉ xảy ra ở thai kỳ lần đó như động thai, suy giảm hoàng thể, thai có bất thường làm tổ hay dị tật…Nhưng với trường hợp có sẩy thai từ 2 lần trở lên, còn gọi là sẩy thai liên tiếp thì mẹ phải truy tìm các căn nguyên sâu sa hơn, chuyên biệt hơn mà ở những cơ sở sản khoa lớn mới đảm nhiệm được nhiệm vụ này. Ví dụ, nhiễm sắc thể (karyotype) vợ chồng, bệnh lý thiếu máu, hội chứng antiphospholipid, bất thường các yếu tố đông cầm máu (FII, FV, MTHFR…). Khi có kết quả bất thường, bố mẹ cũng cần các bác sĩ có chuyên môn tư vấn về cách chữa trị phù hợp

Có phải thụ thai sẽ dễ dàng hơn sau khi sảy thai?

Các nhà khoa học không thể nói chắc chắn chính xác việc sảy thai ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của một người như thế nào. Ví dụ, một nghiên cứu từ năm 2003 cho thấy việc mang thai dễ dàng hơn bình thường trong chu kỳ đầu tiên sau khi sảy thai sớm. Tuy nhiên, một nghiên cứu khác từ năm 2005 cho thấy sẩy thai có thể làm giảm nhẹ khả năng sinh sản sau đó.

Bạn sẽ cảm thấy thế nào khi mang thai sau sẩy thai hay thai lưu

Việc không may bị sẩy thai hay thai lưu không có nghĩa là từ bây giờ trở đi bạn luôn có nguy cơ sẩy thai cao. Nhưng tất nhiên, nó hoàn toàn tự nhiên nếu bạn cảm thấy lo lắng rằng nó sẽ lại xảy ra.

May mắn thay, việc bạn sẽ có một em bé khỏe mạnh trong lần tới có tỷ lệ áp đảo.

• Khoảng 85% phụ nữ đã từng sẩy thai một lần sẽ có một thai kỳ thành công lần tiếp theo.
• Khoảng 75% phụ nữ đã từng sẩy thai hai hay ba lần sẽ tiếp tục có một thai kỳ thành công ở lần tiếp theo.

Điều dễ hiểu là, bạn có thể sẽ không thấy quá hạnh phúc và vui mừng với lần mang thai tiếp theo bởi bạn còn cảm thấy đau khổ do bị sẩy thai hoặc vẫn còn liên hệ tới lần mất mát này. Có một vài điều bạn có thể làm để mọi thứ dễ dàng hơn.

• Yêu cầu các nữ hộ sinh, y tá hay bác sỹ theo dõi chặt chẽ thai kỳ của bạn.
• Yêu cầu thực hiện việc tắm cho bé và các sự chuẩn bị khác sau khi bé ra đời an toàn.
• Cố gắng không buồn bã hay khó chịu khi mọi người rót vào tai bạn những lời khuyên và gợi ý cho việc mới mang thai. Bạn có thể giải thích một cách lịch sự rằng bạn đang tuân theo lời khuyên của bác sỹ  sản khoa của bạn. Hoặc bạn có thể trích dẫn các số liệu thống kê và sự việc liên quan mà bạn tìm thấy trên website này – như trên thực tế đa số các vụ sẩy thai không phải là do người mẹ đã làm gì hoặc không làm gì, và không thể ngăn chặn được.
• Nhắc nhở bản thân rằng một xét nghiệm thai dương tính có nghĩa là bạn có tín hiệu tích cực về việc có một đứa con.
• Nhớ rằng trải nghiệm này là khác trước bởi mỗi thời kỳ mang thai đều khác nhau và không có hai đứa bé giống như nhau.
• Một khi đã thấy tim thai trên siêu âm, nguy cơ sẩy thai chỉ còn là 10%. Một khi bác sỹ của bạn có thể nghe được tim thai với một máy đo, thường là ở khoảng 11-12 tuần, nguy cơ sẩy thai chỉ còn khoảng 5%.

Tham khảo: Thời điểm dễ thụ thai

Khi nào bạn nên gặp chuyên gia

Bác sỹ của bạn có thể giới thiệu bạn gặp một chuyên gia khi:

• Đã bị sẩy thai hai lần hoặc hơn hai lần.
• Trên 35 tuổi.
• Mắc bệnh như bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến thai kỳ.
• Từng mang thai trứng.
• Có hoặc đã có những vấn đề về sinh sản.

Cố gắng thụ thai trở lại sau khi bị sẩy thai có thể là một trải nghiệm đầy cảm xúc. Bạn có thể sẽ cảm thấy đầy hy vọng và lạc quan, và một phút sau đó sẽ cảm thấy sợ hãi và căng thẳng. Trò chuyện với bạn đời của bạn về những cảm xúc của mình và tìm kiếm sự tư vấn nếu cần thiết. Bạn cũng nên cố gắng trải lòng với những người thân yêu của mình để họ có thể mang đến cho bạn những sự hỗ trợ cần thiết.