Giới thiệu
Đối với bé 9 tháng tuổi sữa mẹ (hay sữa công thức) vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. Về ăn dặm mỗi ngày các mẹ cho bé ăn 3 bữa cháo mỗi lần 1 bát đầy. Nên cho bé ăn thêm gan gà, các loại thịt có màu đỏ, đậu quả, đậu hũ để bổ sung chất sắt
Nguyên liệu
2 muỗng gạo lứt giã nát
1/2 gan gà
3 lát cà rốt
5 giọt dầu mè
2 chén nước
Nước mắm, hành, ngò, đường
Hướng dẫn
Bước 1: Gạo vo sạch, ngâm nước nóng cho gạo mềm rồi vớt ra để ráo nước.
Bước 2: Cà rốt hấp chín, tán nhuyễn.
Bước 3: Gan gà rửa sạch, băm nhỏ, ướp chút muối, đường.
Bước 4: Gạo + nước; bắc lên bếp, nấu chín nhừ rồi cho gan gà và cà rốt vào, khuấy đều; đun tiếp khoảng 5 đến 7 phút; cho dầu mè vô; bắc xuống.
Bước 5: Rắc hành ngò lên trên.
