Ăn dặm là giai đoạn rất quan trọng tạo nền móng cho sự phát triển của bé trong tương lai. Bên cạnh những trẻ háo hức thưởng thức các món ăn dặm mới thì cũng có không ít trẻ không chịu ăn hoặc ăn ít. Vậy nguyên nhân tại sao bé lại biếng ăn? Bé không chịu ăn dặm phải làm sao? Bài viết dưới đây, Huggies sẽ giúp mẹ giải đáp nỗi lo lắng này. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
>> Tham khảo thêm: Hướng dẫn cho bé ăn dặm đúng cách, hợp lý theo từng tháng tuổi
Tại sao bé không chịu ăn dặm?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé không chịu hợp tác khi ăn dặm. Bên cạnh những nguyên nhân phổ biến như trẻ bị biếng ăn sinh lý, đang bị bệnh hay trẻ mọc răng thì các mẹ cũng nên chú ý một số yếu tố sau:
Thời điểm ăn dặm không phù hợp
Nhiều mẹ thường vội vàng cho bé ăn dặm khi mới 4 – 5 tháng tuổi. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của Tổ Chức Y Tế Thế Giới, thời điểm hợp lý nhất để ăn dặm là khi bé được 6 tháng tuổi. Bởi trong thời điểm này, hệ tiêu hóa của bé mới bắt đầu có sự phát triển nhất định để tiêu hóa được các thức ăn khác ngoài sữa.
Ngoài ra, khi trẻ 6 tháng tuổi trở lên, bé đã bắt đầu có sự tò mò, ưa khám phá và thích đưa đồ vật hoặc thức ăn lên miệng để tập nhai. Do vậy, mẹ hãy bắt đầu cho con ăn với các bữa nhỏ và ít để bé làm quen dần, không nên cho bé ăn dặm quá sớm để tránh tình trạng khó tiêu, nôn trớ gây tâm lý hoảng sợ khi thấy thức ăn.
>> Tham khảo thêm: Thực phẩm cho bé – khi nào tập cho bé ăn dặm
Khoảng cách bữa ăn chưa hợp lý
Khi mới bắt đầu ăn dặm, sữa mẹ vẫn là một bữa ăn của bé. Nếu khoảng cách giữa các bữa ăn và cữ bú quá gần nhau sẽ khiến bé không kịp tiêu hao năng lượng từ bữa trước. Do đó, bé không có cảm giác đói và gây nên tình trạng biếng ăn. Để khắc phục tình trạng này, mẹ nên sắp xếp khoảng cách giữa các bữa ăn, cữ bú hợp lý để bé có cảm giác đói và muốn được ăn.
>> Tham khảo thêm: 10 loại bột ăn dặm cho bé 5 tháng dễ làm, bé ăn ngon tăng cân tốt
Thực đơn không phù hợp
Một bữa ăn đa dạng và bắt mắt sẽ kích thích vị giác và tạo hứng thú cho trẻ hơn rất nhiều. Ngoài ra, mẹ nên đặc biệt lưu ý không nêm nếm thêm gia vị vào thức ăn của trẻ dưới 1 tuổi. Bởi trong thịt, cá, rau đã chứa đủ lượng muối cần thiết cho trẻ nên điều này sẽ khiến món ăn trở nên quá mặn và khả năng cao bé sẽ từ chối hay thậm chí sợ ăn.
>> Tham khảo thêm: 30+ Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng Tăng Cân, Đủ Chất
