Súp đậu hũ rau ngót

Giới thiệu

Vẫn là món súp nhưng món súp đậu hũ rau ngót được bổ sung thêm chất xơ từ rau ngót, đậu xanh, chắc chắn bé của bạn sẽ thích hơn

 

Nguyên liệu

Bột gạo 25g (5 muỗng canh).
Đậu hũ 50g (1/2 miếng tàu hũ nhỏ).
Rau ngót 30g (3 muỗng canh).
Dầu 10g (2 muỗng cà phê dầu ăn).
Nước mắm iốt hoặc muối iốt.
Nước 200ml (lưng 1 chén).

 

Hướng dẫn

Bước 1: Rau ngót cắt nhỏ, bằm thật nhuyễn.
Bước 2: Đậu hũ nghiền nát.
Bước 3: Bột gạo: hòa tan với ít nước.
Bước 4: Bắc phần nước còn lại nấu với rau ngót cho mềm rau, cho đậu hũ, bột gạo vào khuấy tiếp cho chín. Trút bột ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn. Nên nêm nhạt.

Thẻ:
Thực phẩm và thức ăn cho bé
Chia sẻ:

Bài viết được quan tâm

Thạch hoa quả

Giới thiệu Thạch hoa quả là món ăn dặm rất tốt cho bé, đặc biệt là trong mùa hè, tiết trời oi bức.   Nguyên

Súp tôm cà rốt

Giới thiệu Với trẻ nhỏ, việc chế biến các món ăn nhiều màu sắc, mới lạ mà đủ chất dinh dưỡng khiến bé thích thú

Súp thịt bò khoai tây, cà rốt

Giới thiệu Món súp thịt bò mềm ngon lại đủ chất dinh dưỡng. Chỉ cần dành một chút thời gian để chuẩn bị, bạn sẽ

Tư vấn xác định giới tính

Chuẩn bị chăm sóc em bé với kết quả xét nghiệm giới tính chính xác 99.99% tới từ BABYLOVE!