Súp bí ngô-bông cải xanh

Giới thiệu

Món súp thơm ngon, bổ dưỡng và đặc biệt là giúp bé giữ ấm hiệu quả trong mùa lạnh! Học cách chế biến món súp bí ngô bông cải xanh thôi nào các mẹ !

Nguồn tổng hợp

Nguyên liệu

  • Bí ngô: 2 chén.
  • Bông cải xanh: 1 – 2 bông.
  • Dầu ôliu: 1 thìa canh.
  • Nước: 1/3 chén.

 

Hướng dẫn

Bước 1: Trộn bí đỏ với dầu ôliu và nướng ở nhiệt độ 425 độ C, cho đến khi bí chín mềm.
Bước 2: Bông cải xanh cho vào nồi hấp cách thuỷ cho chín.
Bước 3: Cho cả hai vào máy xay, thêm nước và xay thật nhuyễn.

Thẻ:
Thực đơn cho bé
Chia sẻ:

Bài viết được quan tâm

Yến mạch cá hồi

Giới thiệu Cá hồi giàu omega-3, và có chứa DHA- một trong những axit béo omega-3 có vai trò rất quan trọng với sự phát

Xíu mại mềm

Giới thiệu Xíu mại có thể ăn với cơm hoặc bánh mì, món này trẻ con rất thích ăn vì xíu mại vừa mềm lại

Tư vấn xác định giới tính

Chuẩn bị chăm sóc em bé với kết quả xét nghiệm giới tính chính xác 99.99% tới từ BABYLOVE!