Bạn và bé đã trải qua tháng đầu tiên bên nhau. Bạn bắt đầu thấy rằng công việc trong ngày của bạn dễ dự đoán và sắp xếp hơn dù lúc này bé vẫn chưa thể cố định giờ giấc ăn ngủ mỗi ngày. Dù bạn trải qua những tuần đầu này thế nào, bạn nên tự nhắc mình mỗi ngày sẽ qua rất nhanh. Hãy tận dụng tối đa khoảng thời gian đặc biệt này để nghỉ ngơi, chăm sóc cả bản thân bạn lẫn bé 5 tuần tuổi nhé.
Tham khảo: Bảng cân nặng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Việc ăn uống của bé
Nếu bạn cho con bú, đây là thời điểm bạn sẽ thấy kĩ năng này của bạn đã trở tốt hơn và thuần thục hơn. Mặc dù bú mẹ là quá trình tự nhiên, bạn vẫn sẽ phải tốn vài tuần để thực tập cho mọi việc trở nên dễ dàng.
Nếu bạn thấy bạn thích ở nhà hơn vì không đủ tự tin cho bé bú mẹ khi ra đường, bạn nên bắt đầu từng bước nhỏ để ra ngoài nhiều hơn. Dù chỉ ra ngoài chừng một giờ đồng hồ cũng giúp tăng thêm sự thoải mái, thư giãn.
Nhiều phụ huynh thích chuẩn bị sẵn các bình sữa công thức và để trong tủ lạnh để tiết kiệm thời gian. Tuy nhên, bạn nên xem kỹ hướng dẫn sử dụng trên các lon sữa. Vì một số nhà sản xuất khuyên bạn nên pha sữa ngay trước khi cho bé bú thôi.
Tham khảo: Chế độ ăn của trẻ sơ sinh
Giấc ngủ của bé
Bé 5 tuần tuổi có thể ngủ hầu hết thời gian giữa các bữa ăn, nhưng có những bé lại thức rất nhiều, ngay cả vào ban đêm. Bạn nhớ để bé nằm ngửa khi ngủ và dùng mền cotton hoặc muslin để cuộn bé, giúp giữ bé nằm ở tư thế này. Nếu trời nóng, bé có thể chỉ cần mặc tả và áo mỏng cùng tấm mền đắp. Nếu trời lạnh, tránh tình trạng giữ ấm quá mức bạn nên kiểm tra lưng, vai và sau cổ bé để đoán nhiệt độ.
Nếu giai đoạn này bé vẫn ngủ tốt và nhiều, đừng quá tin chắc rằng nó sẽ kéo dài. Vì các bé sẽ thay đổi thói quen ngủ từ từ và giấc ngủ sẽ phản ánh sự thay đổi cuộc sống của bé. Ba mẹ nên học cách thích nghi để chăm sóc bé mỗi khi bước vào giai đoạn mới, thay đổi môi trường, cách ăn uống, thói quen hằng ngày. Đừng thiếu kiên nhẫn mà mất tự tin, làm cha mẹ là cả một quá trình cần phải học hỏi và thích nghi.
Tham khảo: Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng
Hoạt động và sự phát triển của bé
Tuần này bé 5 tuần tuổi bắt đầu biết cười và cố gắng nhìn vào mặt bạn. Bạn sẽ thấy bé cười nhiều nhất lúc bé mới thức dậy vào buổi sáng hoặc vừa bú xong. Nói chuyện nhẹ nhàng và đến sát mặt bé. Thị lực của bé lúc này vẫn chưa hoàn thiện và bé vẫn chưa nhìn rõ hẳn cho tới khoảng 6 tháng tuổi.
Đừng quên cho bé nằm sấp vài lần trong ngày. Xếp đồ chơi quanh bé, chú ý các đồ chơi màu trắng, đen và đỏ. Vì bé lúc này bắt đầu nhận biết được những màu này rồi.
Bạn nên chụp nhiều hình cho bé, sau này nhìn lại bạn sẽ rất ngạc nhiên vì sự bé bỏng của con.
Khóc
Nhiều bé khóc rất nhiều giữa tuần 5 và 6, có thể kéo dài tận 12 tuần. Nhiều lý do giải thích vì sao bé khóc nhưng thường nhất là do bé cảm thấy quá tải, kết hợp với sự mệt mỏi và hạn chế trong khả năng giao tiếp giao tiếp với bên ngoài.
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi khi nghe bé khóc, hãy yên tâm rằng bạn không chỉ có mình bạn phải chịu đựng những khoảnh khắc “bất lực” như thế này. Bé quá nhỏ để thay đổi theo cách bạn muốn.
Các nghiên cứu cho thấy các bé 5 tuần tuổi sẽ khóc ít hơn và ngắn hơn nếu ba mẹ đáp ứng, dỗ dành và ôm ấp bé kịp thời.
Vệ sinh cho bé
Nếu mùa hè trời nóng, bạn hoàn toàn có thể tắm bé 5 tuần tuổi vài lần trong ngày. Tắm là cách làm dịu bé và làm đầy khoảng trống thời gian giữa các bữa ăn bữa ngủ của bé. Nên dùng bông tắm mềm mại, không gây khô da của bé.
Nếu tóc bé bị bết kiểu cứt trâu, bạn có thể gội đầu cho bé thường xuyên hơn. Sử dụng một ít dầu gội hoặc dầu tắm em bé, thoa đều và nhẹ nhàng lên tóc bé rồi xả sạch.
Bạn có thể làm mềm cứt trâu bằng cách mát xa đầu bé với một ít dầu ô liu, dầu hạnh nhân hoặc dầu thực vật.
Bạn đừng lo là bạn sẽ gây nguy hiểm cho các thóp mềm chưa đóng trên đầu bé. Miễn là thao tác nhẹ nhàng và đừng dùng sức ấn vào quá mức.
Xem thêm:
Cách tắm cho trẻ sơ sinh chưa rụng rốn và đã rụng rốn
Có nên tắm nắng cho trẻ sơ sinh?
Cảm xúc của bạn
Bạn và bé 5 tuần tuổi nên ra ngoài mỗi vài ngày. Mặc dù ở nhà thoải mái hơn nhưng bạn rất cần giao tiếp bên ngoài. Con người là tạo hoá của xã hội và những bà mẹ trẻ không nên cô đơn. Bạn nên liên lạc bạn bè, chị em hoặc ai đó trong tuần này, cùng nhau đưa con ra công viên hoặc đến nhà chơi càng tốt.
Bạn cũng đừng quá lo khi thấy mình rất dễ khóc. Nội tiết tố thai kì của bạn vẫn còn gây ảnh hưởng và chuyện các bà mẹ trẻ thay đổi cảm xúc vù vù là rất bình thường.
Hồi phục thể chất
Bạn sẽ có cảm giác đang trở lại ngày xưa dù là cân nặng thì chưa. Cân nặng có thể phải tới 12 tháng mới giảm lại như cũ và bây giờ cũng chưa phải lúc cắt giảm chế độ ăn.
Nếu bạn cho con bú sữa mẹ, bạn sẽ đói thường xuyên và rất thèm đồ ngọt. Hãy cứ ăn no các loại thức ăn tốt cho sức khoẻ và nhiều năng lượng để bồi bổ cho bạn và bé.
Bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh chia sẻ thêm như sau:
Trẻ qua 5 tuần tuổi đánh dấu một cột mốc cực kỳ quan trọng về sức khỏe. Thường những trẻ bị các dị tật bẩm sinh nặng về tim, phổi, đường ruột, gan…sẽ biểu hiện ra trong 4 tuần đầu đời. Nếu trẻ hoàn toàn bình thường, bố mẹ có thể thở phào nhẹ nhõm vì trẻ đã vượt qua thử thách 4 tuần thích nghi này.
