Giới thiệu
Giai đoạn đầu khi bé tập ăn dặm (6 tháng tuổi), các loại bột ngọt kết hợp cùng củ quả, rau xanh như quả đu đủ, quả lê kích thích bé ngon miệng
Nguyên liệu
4 thìa bột ăn dặm
2 thìa đu đủ chín xay nhuyễn
2 thìa quả lê xay nhuyễn
1 ít sữa công thức hoặc sữa mẹ
Hướng dẫn
- Bước 1: Đu đủ chín gọt vỏ, bỏ hạt rồi tráng sạch bằng nước đun sôi để nguội.
- Bước 2: Cắt đu đủ thành từng miếng nhỏ, thêm ít sữa mẹ/sữa công thức cho vào máy xay nhuyễn. Với đu đủ chín thì không cần dùng máy xay mà dùng thìa dầm nhuyễn với sữa mẹ là được.
- Bước 3: Lê nên chọn quả chín, bỏ lõi và hạt, cắt thành miếng cỡ trung bình.
- Bước 4: Cho lê vào nồi, thêm ít nước cho xâm xấp mặt những miếng lê. đun nhỏ lửa đến khi sôi hoặc đun đến khi lê chín mềm. Cho lê và nước luộc vào máy xay.
- Bước 5: Lấy một lượng vừa đủ lê và đu đủ trộn đều với bột và cho bé thưởng thức. Với phần lên, đu đủ còn thừa nên bảo quản đông lạnh và có thể dùng được trong 2 tháng.
