Cháo thịt bằm

Giới thiệu

Các mẹ nên chọn thịt thăn để nấu món cháo thịt bằm cho bé nhé. Thịt thăn heo có rất nhiều vitamin B1 (thiamin) rất tốt cho trẻ biếng ăn, kích thích vị giác. Ngoài ra, thăn heo còn giàu phốt pho, vitamin B12, protein cao và ít chất béo. Thịt thăn heo được coi là giàu vitamin B và protein nhất so với thịt bò và gà.

 

Nguyên liệu

Gạo lứt giã nát: 2 muỗng canh
Đậu đỏ ngâm mềm: 1 muỗng
Lòng đỏ trứng: 1 cái
Nước: hơn 2 chén
Nước, mắm, đường.

 

Hướng dẫn

Bước 1: Gạo vo sạch, ngâm với nước sôi 1 giờ, chờ gạo hơi mềm vớt ra để ráo.
Bước 2: Đậu đỏ xay nhuyễn, tán đều với 1/2 chén nước, lược lấy nước.
Bước 3: Lòng đỏ trứng hấp chín tán nhuyễn.
Bước 4: Bắc gạo + 2 chén nước lên bếp, nấu tới lúc cháo nhừ, cho nước đậu + trứng vào khuấy đều đun tiếp khoảng 5 phút. Nêm nếm gia vị vừa ăn, nhấc xuống.

Thẻ:
Thực phẩm và thức ăn cho bé
Chia sẻ:

Bài viết được quan tâm

Thạch hoa quả

Giới thiệu Thạch hoa quả là món ăn dặm rất tốt cho bé, đặc biệt là trong mùa hè, tiết trời oi bức.   Nguyên

Súp tôm cà rốt

Giới thiệu Với trẻ nhỏ, việc chế biến các món ăn nhiều màu sắc, mới lạ mà đủ chất dinh dưỡng khiến bé thích thú

Súp thịt bò khoai tây, cà rốt

Giới thiệu Món súp thịt bò mềm ngon lại đủ chất dinh dưỡng. Chỉ cần dành một chút thời gian để chuẩn bị, bạn sẽ

Tư vấn xác định giới tính

Chuẩn bị chăm sóc em bé với kết quả xét nghiệm giới tính chính xác 99.99% tới từ BABYLOVE!