Giới thiệu
Gấc bổ sung vitamin A giúp bà bầu có một cơ thể khỏe mạnh trong thời kỳ mang bầu, còn bé có đầy đủ canxi và có một thị lực tốt khi chào đời.
Nguồn tổng hợp
Nguyên liệu
- Gấc 3/4 bát ăn cơm.
- Lượng đường tùy khẩu vị của mẹ.
Hướng dẫn
Bước 1: Bổ đôi trái gấc, lột bỏ vỏ, chỉ lấy hạt và màng đỏ bao quanh hạt.
Bước 2: Trộn gấc với đường, cho hấp cách thủy cho chín.
Món này các mẹ nên ăn nóng nhé.