Giới thiệu Súp khoai tây hầm thịt bò sẽ cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng, cũng như cân bằng sức khỏe cho phụ nữ đang mang thai.   Nguyên liệu – Cà chua 2 quả – Khoai tây 3 củ – Thịt bò 350g – Cà rốt, gừng, rau mùi, hạt nêm   Hướng dẫn Bước 1: Thịt

Giới thiệu Chúng ta đã biết qua công dụng của hải sản đối với Mẹ bầu rồi, ngoài những gì cung cấp cho Mẹ thì hải sản cũng cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho bé. Nguồn tổng hợp Nguyên liệu 10 con tôm sú lớn, lột vỏ, chẻ lưng lấy chỉ. 200g mực tươi, rửa sạch với muối, cắt

Giới thiệu Súp gà hầm đỗ đen không những thơm ngon mà còn giúp ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở não, dây thần kinh xương sống của thai nhi.   Nguyên liệu – 1 con gà ác – 50 gr đỗ đen – 50 gr nấm hương – 500 ml nước luộc gà – Gia vị đi kèm: muối,

Giới thiệu Theo nghiên cứu khoa học cho thấy hải sản có tác dụng rất tốt cho bào thai. Chất béo omega 3 dồi dào trong đồ ăn biển cung cấp dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai và giúp trẻ sơ sinh phát triển khỏe mạnh. Nguồn tổng hợp Nguyên liệu 100g sò điệp. 1 quả trứng

Giới thiệu Tăng trí não thai nhi trong bụng, đồng thời bổ sung chất dinh dưỡng cho bà mẹ.   Nguyên liệu – 01 quả trứng ngỗng – 100 g xà lách – ½ của hành tây – 1 quả cà chua – Gia vị: 1 thìa dầu ôliu, ½ thìa đường, ½ thìa giấm, ½ thìa muối (súp)  

Giới thiệu Salad tôm bơ vừa ngon, vừa mát lại giàu dinh dưỡng, rất thích hợp để làm món ăn chống ngán cho hôm nay đây!   Nguyên liệu – Tôm: con – Bơ: 1 quả – Dưa chuột: 1 quả – Cà chua: 2 quả (có thể thay bằng cà chua bi) – Trứng cút: 7-8 quả – Rau