Giới thiệu Lươn rất tốt cho cơ thể nhất là đối với phụ nữ mang thai, mát cho cơ thể, tránh đổ máu cam. Các Mẹ có thể thay đổi thực đơn hàng ngày bằng món cháo lươn dưới đây nhé! Nguồn tổng hợp Nguyên liệu 300g lươn tươi sống. 1/3 bát gạo tẻ, 1 nắm gạo nếp. Nước dùng

Giới thiệu Cháo gà nấu với gạo tẻ cũng có tác dụng rất tốt trong thời kì mang thai của chị em. Đây chính là món an thai tốt nhất cho bà bầu. Các mẹ bầu nên nhớ khi món này hãy sử dụng thịt của con gà mái đen thì mới tốt nhất được. Nguồn tổng hợp Nguyên liệu

Giới thiệu Màu trắng, đỏ trông đẹp mắt, cháo đặc sệt, ngon. Cà rốt chứa nhiều carotene và vitamin B1, vitamin B2, niacin, vitamin C, protein, chất béo, đường, chất xơ thô, sắt, canxi, phốt pho…, do vậy món ăn này được tán dương là “nhân sâm bình dân”. Nguồn tổng hợp Nguyên liệu 100g gạo. 150g cà rốt. 50g

Giới thiệu Món cháo nấu với cá và khoai lang rất ngon và bổ dưỡng sẽ giúp các bà bầu dễ ăn và đỡ ngấy hơn. Nguồn tổng hợp Nguyên liệu 100g phi lê cá lóc 50g khoai lang 1 củ hành tím 1 chén cháo trắng 700ml nước dùng 1 thìa súp hạt nêm 1 thìa súp dầu ăn

Giới thiệu Cháo cá chép rất phổ biến với bà bầu vì nó giúp an thai và làm da dẻ thai nhi hồng hào hơn.   Nguyên liệu – 1 con cá chép còn sống khoảng 0,5kg. – Gạo tẻ 1/3 bát ăn cơm. – 1 nắm gạo nếp. – Gia vị, mì chính, hạt nêm. – 4 củ hành

Giới thiệu Món ăn này sẽ giúp phục hồi sức lực, ngủ ngon khỏe khoắn, tinh thần vui vẻ và có nhiều sữa cho con bú.   Nguyên liệu – 1 Con gà ác – 15g hạt sen – Hành lá, ngò – 100g gạo dẻo – 500ml nước dùng – 1 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà