Giới thiệu Đu đủ sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể, cung cấp canxi cho bà bầu và thai nhi trong bụng.   Nguyên liệu – 200g cồi sò điệp – 1 quả đu đủ – 1 thìa cà phê đường – 1 thìa cà phê muối – 1 thìa súp tương ớt – 1 thìa súp nước cốt chanh –

Giới thiệu Theo niềm tin dân gian, mẹ ăn cá chép lúc mang thai, bé sinh ra môi sẽ đỏ hồng. Cá chép lại nhiều acid amin và can-xi. Cách chế biến sau giúp cá ít tanh, bạn sẽ dễ dùng hơn khi có thai. Nguồn tổng hợp Nguyên liệu 1 con cá chép (300g) 3 trái cà chua 100g

Giới thiệu Rau nhút (hay còn gọi là rau rút) không chỉ hợp với canh cua nấu rau muống hay với canh khoai mà xào với nấm rơm cũng rất ngon miệng đấy nhé.   Nguyên liệu 100gr nấm rơm, 200gr rau nhút, hành khô, muối, nước mắm ngon, dầu ăn.   Hướng dẫn Bước 1: Nấm rơm nhặt sạch

Giới thiệu Món ăn Nhân sâm hấp cá chép này có công hiệu ích khí kiện tỳ, lợi thủy tiêu thũng, ho, khí suyễn do phế tỳ khí suy.   Nguyên liệu – Nhân sâm 10g. – Cá chép 1 con. – Nấm hương. – Đường trắng, rượu, muối, hành, tỏi, bột nêm, bột năng, nước gừng, dầu mè mỗi

Giới thiệu Vị chua chua ngọt ngọt của chanh dây hòa quyện cùng vị ngọt dai của nghêu chắc chắn sẽ đem lại cho các bà mẹ một trải nghiệm thú vị! Nguyên liệu – 300gr nghêu. – 1 trái chanh dây, đường, muối , bột bắp.   Hướng dẫn Bước 1: Nghêu chần chín sắp ra đĩa. Bước 2:

Giới thiệu Phá cách với món mực ống dồn thịt hấp xốt me đem lại nhiều cảm giác và hương vị thú vị, cung cấp đạm và protein cho mẹ và bé. Thử ngay nào! Nguồn tổng hợp Nguyên liệu 500g mực ống (loại khoảng 6 con/kg). 350g nạc dăm xay. 1 thìa cà phê hành tím băm. 1/2 thìa