Giới thiệu Để góp phần xóa tan mối lo tăng cân sau sinh cho chị em trong thời kì mang thai, hãy thử tham khảo và chế biến món canh cá diếc nấm hương vừa thơm ngon lại vừa đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi mà không lo tăng cân.   Nguyên liệu – Cá diếc 1 con (500g)

Giới thiệu Món ăn này có tác dụng cung cấp canxi cho xương chắc khỏe, rau nhút thơm thơm lạ miệng bảo đảm sẽ rất thích hợp cho cả gia đình mình! Nguồn: Tổng hợp Nguyên liệu 300g cua đồng (nguyên con) 1 bó rau nhút 1 nhánh ngò gai 1 khúc ớt sừng 1 thìa cà phê hành tím

Giới thiệu Món canh chua được nấu cùng với cá chép, cà chua, me, cần, ngò. Đây là món ăn rất bổ dưỡng và nhờ có vị chua nên sẽ dễ ăn hơn đối với phụ nữ mang thai.   Nguyên liệu – 1/2kg cá chép – 1/2 quả dứa – 1 quả cà chua – 1 quả ớt sừng

Giới thiệu Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, giải nhiệt cho cơ thể bà bầu.\   Nguyên liệu – Bí đỏ 400g – Đậu Hà Lan 100g – Nấm kim châm 250g – Nước dùng gà – Hạt nêm   Hướng dẫn Bước 1: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ hoặc thái sợi. Bước 2: Nấm kim

Giới thiệu Một món ăn khác từ nấm, các mẹ có thể thay đổi theo nhiều cách nấu với sự kết hợp khác nhau nhé! Nguồn tổng hợp Nguyên liệu 200gr cải thìa, 50gr nấm đùi gà, hành khô, muối, nước mắm ngon, dầu ăn.   Hướng dẫn Bước 1: Cải thìa nhặt rửa sạch, cắt vừa ăn. Bước 2:

Giới thiệu Cá trứng nướng là món ăn khá phổ biến trên các bàn tiệc của người dân biển. Tuy nhiên, món ăn này lại có sức hấp dẫn tuyệt đối với các Mẹ bầu trong giai đoạn ốm nghén. Rất dễ ăn và thay đổi món ăn làm cho các Mẹ không ngán. Thử ngay nào! Nguồn tổng hợp