Giới thiệu Cua bể có hàm lượng canxi cao, vị mát, không gây nóng. Nhiều bà bầu đã chọn món ăn này để bổ sung canxi, sắt và các khoáng chất cần thiết cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. Nguồn tổng hợp Nguyên liệu 1 con cua bể 350g (nếu tính cả dây buộc cua thì phải mua con

Giới thiệu Kim châm là loại nấm đã được các mẹ biết đến rất nhiều, thêm mùi vị của bông bí và giò sống bảo đảm là một món ăn cung cấp rất nhiều vitamin, dưỡng chất cần thiết cho các mẹ. Nguồn tổng hợp Nguyên liệu 200g giò sống. 500g xương heo. 10 đọt bông bí. 300g nấm kim

Giới thiệu Có tác dụng rất tốt trong việc giúp mẹ bầu sinh thường nhanh chóng vì trong vừng đen có chứa dầu, protein, nhiều vitamin E, axit folic rất cần thiết để hỗ trợ quá trình sinh đẻ của mẹ bầu được diễn ra dễ dàng, thuận lợi hơn. Nguồn tổng hợp Nguyên liệu 400g cốt lết không xương.

Giới thiệu Rong sụn còn có tác dụng nhuận trường, hấp thu các chất độc hại trong cơ thể con người và được thải ra ngoài qua đường bài tiết. Vì vậy, rong biển nói chung và rong sụn nói riêng không chỉ là nguồn thực phẩm phòng chống suy dinh dưỡng. Nguồn tổng hợp Nguyên liệu 200g phi lê

Giới thiệu Sau khi chế biến, món ăn trông rất hấp dẫn, màu sắc thanh nhã, thơm ngon. Nguồn tổng hợp Nguyên liệu 250g thịt gà chín bỏ xương. 100g giá đậu xanh. 30g tương ớt. 15g tỏi giã nhuyễn, xì dầu, đường, muối, giấm, bột ngọt, mỗi thứ lượng thích hợp.   Hướng dẫn Bước 1: Thịt gà cắt

Giới thiệu Gấc bổ sung vitamin A giúp bà bầu có một cơ thể khỏe mạnh trong thời kỳ mang bầu, còn bé có đầy đủ canxi và có một thị lực tốt khi chào đời. Nguồn tổng hợp Nguyên liệu Gấc 3/4 bát ăn cơm. Lượng đường tùy khẩu vị của mẹ.   Hướng dẫn Bước 1: Bổ đôi