Giới thiệu Canh sườn heo rất tốt cho bà bầu, tuy nhiên việc kết hợp với mướp đắng chỉ nhằm mục đích lạ miệng cho các mẹ trong những tháng mang thai. Nên hạn chế lượng khổ qua, khi nấu chỉ cho vài lát nhỏ các mẹ nhé! Nguyên liệu 400g sườn heo 4 trái khổ qua 50g hành lá

Giới thiệu Thực phẩm chủ yếu là mít non và tôm cung cấp dưỡng chất cũng như thêm chút mắm ruốc vào món ăn sẽ thêm phần hấp dẫn. Đây là món ăn rất phổ bến của nguời Trung. Các mẹ thử qua nhé! Nguồn tổng hợp Nguyên liệu 1kg mít non. 300g tôm đất. 50g lá lốt. 4 cọng

Giới thiệu Đặc điểm của món ăn này là rất dễ tiêu, ngon miệng. Chứa nhiều protein chất lượng tốt, canxi, vitamin C… rất tốt cho các mẹ bầu. Nguồn tổng hợp Nguyên liệu 3 quả trứng gà. 50g bông cải. 50g đậu Hà Lan còn xanh. 30g mỡ heo chín, muối, rau mùi thái nhuyễn, nước dùng, mỗi thứ

Giới thiệu Cánh gà chiên kèm xốt tương Java cực kì ngon miệng dành cho các mẹ, ngoài việc giúp cho các mẹ phấn khích với món ăn này thì nó còn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu. Tuy nhiên, món ăn này các mẹ cũng đừng lạm dụng nhiều quá nhé! Nguyên liệu 600g cánh gà

Giới thiệu Bát canh mang đậm hương vị đồng quê, màu nâu gạch cua chen giữa màu xanh của rau. Canh cua mồng tơi không chỉ có tác dụng nhuận tràng mà còn giúp thanh nhiệt, giải độc.   Nguyên liệu – Cua đồng 300g – Rau mùng tơi 1 mớ – Bột canh tôm 1 gói   Hướng dẫn

Giới thiệu Món canh này ngọt, mát, vị đậm đà cung cấp nhiều canxi cho mẹ. Nguồn tổng hợp Nguyên liệu Cua tươi: 400 – 500g Khoai sọ: 300g Rau rút (rau muống): 300g Muối: 10g, đường: 1g, mì chính: 10g   Hướng dẫn Bước 1: Cua đồng tươi sống cho vào chậu cùng nhiều nước khuấy tròn để cua