Trái cây và rau quả là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh nhất là đối với Mẹ đang mang thai. Chỉ một lát dưa hấu hoặc một ly dâu tây cho một bữa ăn nhẹ là Mẹ đã cung cấp cho Bé các vitamin và khoáng chất cho sự tăng trưởng. Tham khảo: Chế độ dinh

Không chỉ trong thời điểm cho con bú, mà ngay cả trong hành trình mang thai bé yêu, chế độ dinh dưỡng của mẹ cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc “gọi sữa” về. Vậy mẹ cần chế độ dinh dưỡng như thế nào trong giai đoạn chuẩn bị đón bé chào đời để có nhiều sữa? Mẹ cùng tham khảo bài viết

Con thông minh là niềm ao ước của tất cả các bà mẹ. Để hiểu tầm quan trọng của chế độ ăn uống đến phát triển não bộ thai nhi, bạn nên biết sự phát trển não bộ qua từng giai đoạn thai kỳ và sau sinh. Nắm được những giai đoạn phát triển của não bộ, chúng ta biết

Dinh dưỡng hay ăn gì khi mang thai 3 tháng đầu rất quan trọng. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, tình trạng nghén thường xuyên xảy ra. Một số lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này. Vậy nên ăn gì khi mang thai 3 tháng đầu? Tham khảo: Bà bầu không nên